wtorek, 10 stycznia 2012
Ryż po persku z bobem i koperkiem
Ryż został przygotowany u znajomej pochodzącej z Iranu Perskie smaki.... ryż basmatikoperekugotowana fasola lub bóbolej, sólziemniak
Ryż zalać ciepłą osoloną wodą i zostawić na pół godziny. Wodę odlac, ryż przerzucić do garnka z gotującą się wodą. Proporcje wody i ryżu są obojętne, bo i tak po ugotowaniu odcedzymy ryż na sitku. Ma być prawie miękki. W garnku (takim w którym potrawy nie przywierają do dna) rozgrzać trochę oleju, wyłożyć spód plasterkami ziemniaka i wrzucić ryż wymieszany z koperkiem i fasolą (wcześniej lekko na patelni przesmażyć na maśle). Zalać wodą tak, aby przykryć ryż. Na niewielkim ogniu dusić przez 40 min. (!)- jednak moim zdaniem to o wiele za długo, ponieważ ryż był wczesniej namoczony, potem prawie ugotowany, więc 15-20 min. moim zdaniem w zupełności wystarczy. Po ugotowaniu przewrócić do góry "nogami" na plaską tacę lub duży talerz.
Kotlety z ziemniaków i humusu
przepis taki sam jak na kotlety z ziemniaków tyle, że dodałam gotowy humus oraz z przypraw suszoną miętę. Pewnie majeranek też by tu fantastycznie pasował.
wtorek, 06 grudnia 2011
Tofu z ratatują
wędzone tofucukiniapaprykabakłażansos pomidorowy (z puszki)cebula, czosneksól, pieprz
Cebula i czosnek zostały lekko podsmażone na oleju, potem reszta warzyw z sosem pomidorowym. Smakuje z ryżem.
Curry z soczewicą, dynią i ziemniakami
Na ostro! pół szkl. czerwonej soczewicykilka ziemniakówkawałek dyni hokaidopuszka sosu pomidorowegocebulakawałek imbirucurry, kmin rzymski, ostra paprykasól, pieprzok. pół szkl. wody do podlania potrawy wrzuciłam wszystko "na raz" na patelnie i dusiłam do miękkości.
Jarmuż
Delikatniejszy w smaku niz szpinak pełna miska jarmużu (nie ważyłam)cebulaząbek czosnkuolej, sól. pieprzJarmuż dokłanie umyć pod bieżącą wodą. W garnku na oleju podsmażyć cebulę i czosnek. Dodać pokrojone liście. Dusić do chwilę, aż całość "siądzie" ;)
niedziela, 08 maja 2011
Börek z serem feta
Przekąska do mocnej i słodkiej herbaty tureckiej Składniki na dużą blache, taką od piekarnika: 1 kg ciasta filo/ yufka50 dkg sera feta2 jajka 1 szkl. mleka1 szkl. oliwy pieprz, ew. sól gdyby feta nie była zbyt słonanatka pietruszkiWysmarować blachę tłuszczem. Wyłożyć dużym płatem ciasta. Zmiksować olej, jajka i mleko i taką mieszanką smarować kolejne płaty ciasta. wyłożyć blachę jeczsze jednym platem ciasta. Na to rozdrobniony ser wymieszany z natką pietruszki. Ciasto posmarowane mieszanką jajeczno-mleczną. Ciasto i na wierzch wylać resztę płynnej. Piec ok. 30 min. w 180 °C Mam problem z wklejeniem zdjecia. Spróbuję poźniej jeszcze raz. Dla optycznego zrozumienia wklejam link z youtube jak sie robi taki börek. Ja mam nieco inne składniki, ale oczywiście można robić na różne sposoby. Ten prosty tu podany mój przepis jest z tureckiej gazety "Türk Mutfagi" czyli "Kuchnia turecka".
poniedziałek, 25 kwietnia 2011
Boczniakowa kanapka z koperkiem
Kanapka na ciepło Boczniaki oczyścić, pokroić i podduśić do miękkości na oliwie. Przyprawić. Dodać pomidory pokrojone na ósemki. Minute zostawić na ogniu. Dodać pokrojony koperek. Gotowe. Tu zjedzone jako kanapka, ale równie dobrze smakuje z ugotowanymi ziemniakami lub kaszą :)
czwartek, 24 marca 2011
pomoc dla Filipka
Wiem, że tutaj to nie miejsce...ale mam mała prośbę... Jestem ciocią Filipka. Jest on chory na padaczkę lekooporną. Ta choroba niszczy chłopca, jego rozwój i ogólną odporność. Jego mama wychowuje go sama. Brakuje pieniędzy na wiele sprzętów rehabilitacyjnych, na jeżdzenie po lekarzach i szpitalach oraz co najważniejsze- na turnusy rehabilitacyjne. Jeśli rozliczasz się z podatku- podaruj 1%....
wtorek, 15 marca 2011
Kalarepka z kminem rzymskim i curry
Przypadkowy obiad, ale za to przepyszny! Warzywa pokroić. Wszystko oprźcz smietanki wrzucić do jednego garnka. Gdy warzywa zmiękną wlać smietanke i przyprawy. Zagotować. Tu w podana z ryżem i kotletem sojowym.
Pasta z bobu
alternatywa humusu ok. pół szkl. ugotowanego bobu (mam ze słoika ;))ząbek czosnkusok z ćwiartki cytrynyoliwasól, pieprzWyszystko zmikoswać blenderem. Smarować kanapki.
Kotlety z kaszy gryczanej
Kasza gryczana w mojej ulubionej postaci... szkl. kaszy gryczanej niepalonej (spoko może być zwykła-lecz niepalona zdrowsza!)po kilka łyżek słoneczniku i siemia lnianegodo zagęszczenia masy- płatki owsianebułka tartasól, pieprz, rosołek Kaszę ugotować na rosołku, gdy przestygnie dodać resztę składników, mokrymi rękami formować kotleciki, obtaczać w bułce tartej i smażyć na rumiano.
ziemniaczana zapiekanka
...pod beszamelem! kilka ziemniakówmała cukiniaolej1/2 l mleka1 lyżka mąkigałka muszkatałowa, sól, pieprz Ziemniaki pokroić na grube plastry i ugotować na pół twardo. Cukinie pokroić w plastry. Przygotować beszamel- na oleju lekko przesmażyć mąkę stale mieszając, wlać mleko, przyprawić i doprowadzić do wrzenia nie przestając mieszać. Warzywa zalać beszamelem. Posypać żółtym serem. Zapiec do zarumienienia się sera. Zamiast z cukinią smakuje również z obotowanymi brokułami lub z innym warzywem.
sobota, 26 lutego 2011
Wędzone tofu z warzywami duszonymi w maśle
Ciąg dalszy losów wędzonego tofu kostka wędzonego tofuwarzywa, tu: kukurydza, groszek, kalafior i marchewmasłosól, pieprz, zioła prowansalskiemakaronMakaron ugotować. Warzywa wrzucić do garnka z przyprawami i masłem, podlać odrobiną wody i dusić do miękkości. Pod koniec dodać pokrojone w kostkę tofu.
poniedziałek, 10 stycznia 2011
Tofu wędzone z papryką i panierowanymi pieczarkami
Przepis powstał z okazji przemyśleń "co zrobić z wędzonym tofu?" Paprykę razem z cebulą i czosnkiem poddusić na oleju pod przykryciem. Przyprawić. Dodać pod koniec pokrojone w kostkę tofu. Wędzone tofu spokojnie można zamienić na nautralne. Wtedy tylko wczesniej pokroić i zamarynować choć z 10 min. wcześniej w przyprawach i sosie sojowym. Ja zamiast jajka użyłam ok pół szkl mleka, dwie łyżki mąki kukurydzianej i sól. I oczywiście obtoczone zostały w bułce tartej. Smażyć na głębokim tłuszczu.
niedziela, 09 stycznia 2011
Ziemniaki z fasolą
Obiad na szybko (jak prawie każdy inny ;)) pół cebuliząbek czosnkukilka ziemniakówmarchewpuszka fasoli koncentrat pomidorowy (kilka łyżek)olejsól, pieprz, natka pietruszkiWszystko oprócz fasolli wrzucić do gara, wymieszać, ew. podlać trochę woda i poddusić do miękkości. Na koniec dodać fasolę.
niedziela, 21 listopada 2010
Bakłażany w miodowo-imbirowym sosie
Przepis z GP od thiessa całkiem nowy smak... bakłażan (w przepisie obrany ze skórki; ja nie obierałam)3 ząbki czosnkuok. 3 cm kawałka startego imbiru (przepis nakazuje więcej)szczypta pieprzu cayenne6 łyżek płynnego miodusok z 1 cytryny150 ml wodysól, oliwa Bakłażana pokroić w plastry, posolić i obsmażyć krótko na oliwie. Wyłożyć usmażone bakłażany. Na tej samej pateni podsmaśyć posiekany czosnek. Dodać reszte składników, wymieszać i ułożyć na tym bakłażana. Dusić aż do wchłonięcia sosu. Podawać na zimno z pieczywem.
piątek, 12 listopada 2010
Placki cukiniowe ze słonecznikiem
Placki z cukini z nutką słonecznikową garść ziaren słonecznikasól, pieprz, opcjonalnie coś posiekanego zielonegoolej do smażenia Cukinie obrać, wydrążyć z pestek i zetrzeć na tarce. Słonecznik podprażyć na suchej patelni i rozdrobnić w moździeżu. Zagęścić ciasto mąką. Smażyć na oleju placki do zarumienienia.
niedziela, 12 września 2010
Cukinowe leczo
Piękne i dorodne. I mimo , że olgrzymy to z delikatną skórką! Cukinie z polskiego pola! W przepisie podaję ilości hurtowe. Porcje można zamroźić lub zapasteryzować. Lub po prostu ugotować z pół wielkiej cukini na jeden obiad. Dodam tylko jeszcze, że danie w trakcie gotowania zmniejszyło swoją objętość o połowę w wyniku wyparowania wody z tego oto warzywa. Wielkie dzięki dla Dobrych Polskich Kobiet za cukiniowe obdarowanie mojej kuchni :) "Bigos" słoiczek koncentratu pomidorowegozioła prowansalskiesól lub rosołek warzywny, pieprzolej Na olej wrzucić pokrojone warzywa. Cukinie o twardej skórce obrać wcześniej obrać. Przyprawić, dodać konentrat pomidorowy. Dusić pod przykryciem do miękkości. W trakcie duszenia opcjonalnie można podlać wodą.
sobota, 11 września 2010
Spagetti z ciecierzycą
Przyznaję się: Kocham ciecierzycę!!! Czosnkowo-bazyliowo :) Czosnek wrzucić na oliwe, dodać koncentrat pomidorowy, przyprawić (tu nie miałam świeżej, więc użyłam suszonej), wrzucić resztę składników i dać sie daniu "przejść" na niewielkim ogniu. Gorące posupuję świeżo zmielonym pieprzem.
niedziela, 05 września 2010
Ziemniaki, dynia i ciecierzyca z piekarnika
Robie również często bez ciecierzycy-same ziemniaki z dynią. Używam najczęsciej dyni hokaido, bowiem nie trzeba jej obierać! Lubię jej smak, jest taki słodkawy. W trykcie gotowania czy pieczenia szybko jest gotowa, nawet szybciej niż ziemniaki! Idealna na zupy i wszelkie warzywne dania! No po prostu kocham tę dynię!!! Prosty w przygotowaniu sposób na dynie! pół średniej dyni hokaidokilka ziemniakówduża cebula oliwasól, świeżo zmielony pieprz i tymianekok szkl. ciecierzycy z puszkiDynie i ziemniaki pokroić w kostke. Wymieszać z przyprawami, oliwą i pokrojoną cebulą. Wysypać na foremkę lub blachę. Przykryć folia aluminiową. Piec ok 45-50 min. w 180°C, z czego po pół godzinie zdjąć folie. W ostatnich 10 minutach wrzucić ciecierzycę i wymieszać z warzywami.
|
Archiwum
O autorze
Ostatnie wpisy
Zakładki:
zdjecia i teksty sa moje autorstwa! Nie zgadzam sie na kopiowanie i rozpowszechnianie bez mojego pozwolenia!
jesli wyprobujesz moj przepis i go publikujesz-prosze podaj link!
Odwiedzam:
Zaglądam rownież:
|